あなたのニキビはどこから？〜Uゾーンのケア方法〜

こんにちは！

現役看護師のしおりんです！

あなたは、

どの部分にニキビができやすいですか？

実は、

ニキビのできる部位によって

原因や注意すべきことが違うんです！

今回は、

ニキビの部位ごとのケア

についてお話していきたいと

思います。

特に今回はUゾーンと呼ばれる

 口元・顎・頬の

ニキビについて！

この記事を読むことで、

ニキビのできる部位によって

適切なケアを行うことができるので

肌荒れを

早く直すことができたり、

原因が分かるので、

肌荒れニキビを予防する

ことができます

効率よくケアを行うことができるので

 無駄な化粧品を買い続けることなく

余ったお金で

気になる彼とのデートでの

お洒落にお金をかける

ことができます

さらに

そんなお洒落な服に似合うくらい

あなたの肌も

どんどんキレイになり

美肌で可愛い

お洒落をしてきた

あなたを見て、

気になる彼は

「可愛いな・・・」

と、テンションが上がって

デートでどんどん距離が近くなって

「付き合ってください！」

と告白され

彼氏ゲット！

逆にこの記事を読まないと・・・ 

ニキビの原因が分からず

適切なケアができず

いっこうに肌荒れは治らず

 

治らないからと色んな

化粧品を試して

お金はどんどんなくなり

お洒落も楽しめず

彼とのデートも

いつも通りの格好で

肌荒れニキビの汚い肌で

彼もドキドキなんてせず

「早く帰りたいな」

なんて思って

どんどん彼は遠のいて行ってしまい、

彼氏どころか、

結婚は夢のまた夢に・・・

そんなことにならないために、

原因とケアのポイントを知りましょう！

口元・顎・頬にできるニキビ

顎・頬はUゾーンと呼ばれ、

乾燥しやすい部位と言われています。

乾燥した皮膚は

皮脂の過剰分泌を引き起こし、

ニキビの原因になります。

また、マスクをつけたり

頬杖をついたり

寝具に触れたりなど

 

摩擦や雑菌が入りやすいことも

ニキビができる原因です。

また、この部位は

胃腸の不調、ストレス、

ホルモンバランスの乱れ

が影響すると言われています。

Uゾーンスキンケアの

3STEP

1.まずは枕カバーを替える！

あなたの枕カバーは

いつ洗濯しましたか？？

顎や頬に長時間触れる寝具は

ずっと洗っていないと

細菌が繁殖して

肌荒れの原因になっていることがあります

毎日カバーを洗濯するのが

難しい時は

枕に毎日新しいタオルを

敷いて寝ましょう

まずは肌に触れるものを

清潔に！！

2.保湿ケアをしっかりする

肌に触れるものをキレイにしたら

今度は肌のケアをしっかりしましょう

Uゾーンは

乾燥しやすい部分だったので

 化粧水、乳液をたっぷり使って

潤いたっぷり保湿して

肌のバリア機能を

保ちましょう

3.ストレス解消！

Uゾーンの肌荒れは

ストレスや

胃腸の不調のサインです

知らず知らずのうちに

ストレスや老廃物を

溜め込んでしまっているので

よく寝て、よく水を飲み

美味しいものを食べ、運動し

ストレスも、老廃物(尿・便)も

すっきり出しちゃいましょう！

それでは今すぐ！

自分のニキビは

どこに出やすいのか、

鏡で

(なければスマホのカメラで自分を写して）

 自分の顔をチェック

してみましょう！

それでは今日はここまで

ありがとうございました！