あなたの肌質診断！自分にぴったりのスキンケアを選ぼう

こんにちは！

現役看護師のしおりんです！

今回は、

肌質診断をしたいと思います！！

あなたは

自分の肌質知ってますか？？

「よくテカリやすいから、

油っぽいのかな？」

「いつもカサカサしてるから

乾燥肌かな？」

など、なんとなく肌の感じで

判断していることも多いと思います。

でも、テカリの原因は乾燥だったりして

そもそも原因が違って、

逆効果なスキンケアをしていた！？

ってこともあるので

ここで一度、自分の肌質を

ちゃんと把握しておきましょう。

この記事を読むことで、

 自分の肌タイプが分かって

自分にぴったりのスキンケアを

行うことができるので

ニキビ知らずで

肌はどんどん綺麗に！

スキンケア後の

お化粧ノリも良くなって

お洒落が楽しくなります！

そんなお洒落をした

気になる彼とのデートでは、

彼が一日中あなたに

目が離せないくらい

「可愛いな・・・」

惚れ惚れされてしまいます

そんなふうに

美肌美人になって、

彼氏ゲット

しちゃいましょう！

逆にこの記事を読まないと・・・

 いつまでも

自分の肌質に合わない

間違ったスキンケアをして

お金ばかりかけて

ニキビだらけの肌から

抜け出すことができず

どんどん自分に自信をなくして

お金もなくなって

お洒落も楽しめません

気になる彼とのデートでも

肌荒れニキビを

彼に見せたくなくて

マスクが手放せず

食事は肌をみられるのが嫌で

楽しめず

彼もどんどん

遠ざかっていくことに・・・

そんなことにならないために！

自分の肌タイプを知っておきましょう。

4つの肌タイプ

肌タイプのチェックをする前に

肌には大きく4つのタイプがあります。

普通肌

テカリや脂っぽさが少なく

肌悩みが少ない肌質。

皮脂分泌量が適度で、

肌の水分量が十分にあります

乾燥肌

皮脂分泌量や水分量が少なく、

カサついている肌。

肌のキメは細かいですが、

荒れやすく、肌状態が乱れがちです。

脂性肌

皮脂分泌量が多く、

顔全体が脂っぽくテカりが目立つ肌。

お肌が厚く、

毛穴は大きめで開いています。

混合肌

皮脂分泌が活発で脂っぽいのに、

肌の水分量が少なく、

乾燥しやすい肌。

皮脂が十分にあるのに

角質層のバリア機能が弱く、

水分量が不足しています。

肌質診断3step

1.まずは洗顔を行う

まずは洗顔をして

タオルで顔を拭いて

肌をリセットしましょう

2.10分ほど経過した状態を

チェック

洗顔後、10分何もせずに待ちます。

10分後、鏡であなたの肌状態を

みてみましょう。

さらにTゾーンと頬を

それぞれ10秒間

油取り紙で押し当て

油のつき具合を確認してください。

3.あなたの肌タイプは？

●　肌のつっぱりを感じず、　　➡︎普通肌

　　油取り紙に油はつかない

●　つっぱりを感じる　　　　　➡︎乾燥肌

　目元の小ジワが気になる、

　油はつかない

●つっぱりを感じず、　　　　　➡︎脂性肌

　小ジワは気にならない、

　Tゾーン頬ともに油がつく

●　部分的につっぱりを感じ　　➡︎混合肌

　　小じわは少し気になる

　　Tゾーンのみ油がつく

いかがでしょうか？

それでは今すぐ！

鏡(orスマホのカメラ)で

今のあなたの肌状態を

チェックしましょう！

洗顔したての肌と

どう変化するのかを

みてみることで

ケアの仕方も見直せる

と思います。

それでは今日はここまで！

ありがとうございました！